欢迎访问鲁师教育-鲁师专升本,专业专升本培训机构,山东专升本辅导首选学校.
 
升本咨询热线 400-0531-282
升本资讯

Information

当前位置:首页 > 热点新闻
专升本越接近考试越焦虑,如何能继续坚持!

来源:时间:2022-03-25

同学们好,恭喜你们,已经坚持到专升本的最后备考阶段了,越接近考试,发现大家的心态越不稳定.....最近留言区全是消极状态,比如焦虑睡不着觉,学不进去,不想学,没动力了等等负面情况。

首先你要搞清楚为什么会出现这些情况?

一、面对诱惑,控制不住?

比如:手机惹的祸,刷朋友圈,抖音,快手,微博,B站,某宝,某夕等平台,一刷就停不下来,常常这样死循环,学习半小时,休息两小时。

二、复习效果差,情绪不稳定?

比如:经常无用功的复习,不去搞懂自己不会的知识点,反而天天做些自己拿手的题,做一套试卷,错题多一点,就开始emo了。反之,对题多了,就觉得自己稳了。久而久之不理想,就觉得自己废了。在这种患得患失的状态中挣扎,在两个极端中来回摇摆。

三、感觉时间不够用,马上就要考试了?

其实大家都一样,觉得时间不够,有时候真的不是时间不够的问题,即使再给你一年的时间,快到考试的时候,很多同学依然觉得自己没有复习好。

我觉得做好以下几点,可以帮助大家能够更好地度过这段时间:

1、你都坚持这么久了,无论如何也要坚持下去!!!

2、看不进去书的时候就不要看,要调节自己的心态,看一部自己喜欢的电影可能会对自己有所缓解。

3、合理规划自己的时间,上午考试的内容上午复习,下午考试的内容下午复习。

4、即使你每天多看一个知识点,也可能力上岸近一点,可能你今天做过的题就是今年要考的题型,所以,不放弃,你看过的熟练的内容也许就是今年要考的内容,不知不觉你就在试卷上积累了十几分了。

5、大多数的人都会看看自己的同伴学到哪里了,看完也许自己的心情都会受到影响,所以不要和周围的人比进度,根据自己的进度按部就班即可。

6、疯狂刷题不太建议,刷题也不过是自我感动,刷再多可能用处不大,这时候更重要的是分析错题,找到错误原因,查漏补缺,刻意突破,不然容易错的题可能考场上也容易错。

专升本思绪越杂,人会越累,降解私心杂念也会消耗意志力,所以,记得一心一意,但行好事,莫问前程。

服务热线

400-0531-282

功能和特性

价格和优惠

获取内部资料

微信服务号